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건강에모든것

미세먼지의 위험성

by 건강한대물남 2025. 3. 12.

☁️ 미세먼지란?

미세먼지는 지름 10μm 이하의 아주 작은 먼지 입자입니다.

특히 **초미세먼지(PM2.5)**는 2.5μm 이하로, 머리카락 굵기의 약 1/20 크기!

너무 작아서 코, 기관지, 폐를 뚫고 혈관까지 들어갈 수 있어요.

⚠️ 미세먼지의 주요 위험성

1. 호흡기 질환

* 폐 깊숙이 침투해 염증 유발 → 기침, 가래, 천식, 기관지염, 폐렴

* 장기 노출 시 폐 기능 저하 + 만성폐질환(COPD) 발생 가능

2. 심혈관 질환

* 초미세먼지는 혈액 속으로 들어가 혈관 염증, 혈압 상승, 혈전 형성을 유도 → 뇌졸중, 심근경색 등 중증 질환 위험 증가

3. 뇌 건강 & 치매 위험

* 미세먼지는 혈관을 타고 뇌까지 도달할 수 있어요 → 뇌세포 손상, 인지 기능 저하, 알츠하이머 등과 연관된다는 연구도 있어요

4. 피부 건강 악화

* 피부 장벽 손상 + 염증 유발 → 여드름, 아토피, 주름 등 가속화

* 미세먼지는 피부노화도 촉진시켜요

5. 어린이, 노약자에게 더 위험

* 성장기 어린이는 폐가 아직 완성되지 않아 특히 취약

* 노인, 임산부, 만성 질환자는 면역력이 낮아 더 큰 피해를 입을 수 있어요

악력운동10선.hwp
1.08MB

🧪 미세먼지 속 성분도 위험!

중금속(납, 카드뮴, 니켈)

발암물질 (벤젠, 다이옥신 등)

황산염, 질산염 → 산성비 원인 + 세포 손상

이런 성분들이 세포를 산화시키고, 만성 염증을 일으킵니다. → 암 발생 가능성도 높아짐

😷 미세먼지로 인한 증상 (초기)

목 따가움, 코막힘, 기침 눈 충혈, 가려움 피부 트러블, 뾰루지 피로감, 집중력 저하

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✅ 미세먼지 예방법

↑ 스피커 버튼 눌러야 소리 나옵니다

📌 한 줄 요약

카리나 윈터 애교.mp4
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미세먼지는 단순한 ‘먼지’가 아니라, 폐, 심장, 뇌, 피부까지 침투하는 유해한 유독 물질이에요. **"잘 막고, 잘 씻고, 잘 관리하는 습관"**이 중요합니다!

 

미세먼지가 치아 건강까지 위협


 

 

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