대장암이란?
대장암(결장직장암, Colorectal Cancer)은 대장(결장과 직장)에 발생하는 악성 종양으로, 전 세계적으로 흔한 암 중 하나입니다. 한국에서도 높은 발생률을 보이며, 특히 식생활의 서구화와 고령화로 인해 증가하는 추세입니다.
대장암의 원인
대장암의 원인은 다양하며, 주요 요인은 다음과 같습니다.
1. 식습관
* 붉은 고기 및 가공육(햄, 소시지) 과다 섭취
* 저섬유질 식단(채소, 과일 부족)
* 고지방, 고칼로리 음식 섭취
* 과도한 음주 및 흡연
2. 유전적 요인
* 가족 중 대장암 환자가 있는 경우
* 유전적 질환(가족성 선종성 용종증, 린치 증후군)
3. 기저 질환
* 염증성 장질환(궤양성 대장염, 크론병)
* 대장 폴립(용종)
4. 생활 습관
* 운동 부족
* 비만
* 당뇨병
대장암의 증상
초기에는 별다른 증상이 없을 수 있지만, 진행되면서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
* 배변 습관 변화 (설사와 변비 반복, 배변 횟수 증가)
* 혈변 또는 흑변 (대변에 피가 섞여 나옴)
* 대변 굵기 변화 (가늘어짐)
* 복통 및 복부 불편감
* 체중 감소 (원인 불명)
* 피로 및 빈혈
대장암의 진단 방법
대장암은 조기에 발견할수록 치료 성공률이 높습니다. 주요 진단 방법은 다음과 같습니다.
1. 대장내시경 검사 (가장 정확한 검사)
2. 분변잠혈검사(FIT, FOBT) (대변에서 혈액 검출)
3. CT 대장 조영술
4. 조직검사 및 생검
대장암의 치료 방법
대장암의 치료는 병기(암의 진행 정도)에 따라 달라집니다.
1. 수술 (가장 중요한 치료법)
* 초기 대장암: 내시경적 절제술(폴립 절제술)
* 진행된 대장암: 절제 수술 및 림프절 제거
2. 항암 화학요법
* 수술 후 재발 방지를 위해 시행
* 전이된 경우 암 크기 감소 목적으로 사용
3. 방사선 치료
* 주로 직장암에서 수술 전후에 시행
4. 표적 치료제 및 면역 치료
* 특정 유전자 변이가 있는 경우 효과적
대장암 예방법
대장암은 예방 가능한 암 중 하나로, 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
건강한 식습관 유지
* 채소, 과일, 통곡물 섭취 증가
* 가공육 및 붉은 고기 섭취 줄이기
* 기름진 음식 피하기
정기 검진 받기
* 50세 이상: 2년마다 대장내시경 또는 분변잠혈검사
* 가족력 있는 경우: 40세부터 정기 검진
운동 및 체중 관리
* 주 3~5회, 30분 이상 유산소 운동
* 비만 예방
금연 및 절주
* 흡연과 음주는 대장암 위험 증가
대장 건강 관리
* 변비 예방 (충분한 수분 섭취, 식이섬유 섭취)
대장암 생존율
* 초기(1기): 90% 이상
* 2기: 70~85%
* 3기: 50~70%
* 4기(전이): 10~20%
조기에 발견할수록 생존율이 높기 때문에, 정기 검진이 매우 중요합니다.
마무리
대장암은 초기에는 별다른 증상이 없지만, 조기에 발견하면 충분히 치료가 가능합니다. 건강한 식습관과 정기적인 검진을 통해 예방하는 것이 최선의 방법입니다.
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